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饮食常识

  • 食物里的抗癌高手,你都知道吗?

    2019-9-30

    如今癌症已成为人类健康的第一杀手。听到癌症,人们总是闻声色变。因为一旦遇上了癌症,就意味着有可能治不了,因此我们在遇到癌

  • 饮食疗法降血糖,远离“三高”!

    2019-9-30

    现在社会中患有“三高”的人群是越来越多了,而高血压就是其中的一症状。高血压严重影响人体健康,容易导致中风和心脏病等,已经

  • 8种食物,有效助你降低血糖!

    2019-9-30

    现代社会糖尿病人越来越多,糖尿病对自身血糖的控制尤其要重视,要想让血糖的天天平稳,一定要尽量避免可能引发血糖升高的不良习

  • 降低胆固醇,摆脱“富贵病”

    2019-9-30

    胆固醇是人体必需要的一种物质,但是如果体内胆固醇超标的话就很容易引起高血脂的出现,给患者身体造成很大的威胁。那么,胆固醇

  • 肝不好,眼睛就会干涩,如何清肝明目?

    2019-9-30

    现在的人对着电脑,对着手机,眼睛也越来越疲劳和干涩。肝不好会影响脸色,也会使眼睛出现浑浊不那么明亮。那么,你知道吃什么可

  • 日常保护肝脏,从饮食“吃掉”脂肪

    2019-9-29

    脂肪肝是由于各种内因和外因造成脂肪在肝脏中过量堆积,肝脏中脂肪含量超过5%,是一种常见的肝脏病理改变,患者除了积极治疗疾

  • 天气寒冷,胃寒严重,怎么办?

    2019-9-29

    天气越来越冷,容易发生胃寒的症状,很多胃寒病人不敢吃冷的、凉的食物,甚至是新鲜水果。那么,胃寒该吃些什么好呢?下面我们一

  • 治疗高血脂的食物有哪些?

    2019-9-29

    高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如果不控制往血脂的话很容易进一步导致心脑血管疾病的发生。

  • 女人保养子宫,从日常生活做起!

    2019-9-29

    子宫对于女性的重要性不言而喻,因此女性要想健康就需要从日常生活做起,好好的保养自己的子宫。那么如何保养子宫呢?

  • 长期抽烟?你需要清肺了!

    2019-9-27

    对于长期抽烟的人来说,肺部是受损最严重的器官。所以日常生活中,要多吃食物来清肺。下面就来看看是哪些食物可以清肺吧。

  • 没胃口?健脾开胃吃什么?

    2019-9-27

    脾胃不好的人整天食欲不振,吃这个也不好,吃这个也不行。搞的身体一天比一天差。其实只要平时吃一些健脾开胃的食物就能缓解,那

  • 早晚温差大,小心感冒!

    2019-9-26

    最近早晚温差开始变大,有些朋友一个不小心就感冒了!很多人都觉得可能是自己穿少了,才让感冒有机可乘。可是,免疫力低下可能才

  • 孩子生长发育,补锌最重要!

    2019-9-26

    小儿正处在生长发育旺盛的阶段,对各种营养素的需求量较大,尤其是锌元素,不少家长,着手给宝宝补锌,那宝宝怎么补锌效果最好呢

  • 宝宝拉肚子怎么办怎么好得快?

    2019-9-26

    宝宝抵抗力差容易感冒着凉出现拉肚子的现象,拉肚子频繁很容易导致宝宝精神差饮食不好,从而导致消瘦。那宝宝拉肚子怎么办怎么好

  • 上火的原因有哪些?表现症状是什么?如何调理?

    2019-9-25

    “上火”是民间的一种说法,也称“热气”,中医认为人体阴阳失衡,内火旺盛,即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的

  • 孩子要长个,这些误区切勿进!

    2019-9-25

    在生长过程中,父母总是希望自己的孩子能够快快长高,因为孩子个子矮的话多容易产生自卑心理,经常觉得自己低人一等,长大后也没

  • 总是失眠,如何调理?

    2019-9-25

    现在的生活压力是很大的,会导致人们出现心情烦躁失眠的状况,失眠已成为“家常便饭”。失眠对于人体的危害不容小视,就跟小编一

  • 秋天肝火旺,喝什么茶降肝火?

    2019-9-25

    肝火旺盛是上火的一种,肝火旺盛的时候容易暴躁发怒,特别是女性,感觉就像是更年期到了一样,长期肝火旺对于人体危害也较大,肝

  • 气温越来越低,秋冬吃什么驱寒去湿?

    2019-9-23

    秋冬本来气温就低,如果体内还大量的寒湿气的话,那秋冬就不好过了,会各种酸痛,没精神。饮食可以调理寒湿体质,那么秋冬吃什么

  • 适时保护血管,让血管年轻化!

    2019-9-23

    如果血管中垃圾太多,血液会比较的粘稠,清理血管内的垃圾也会比较的缓慢。可能会产生多种疾病,就会直接影响我们的健康。通常我

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